خطوات تدليك البشرة

فن تجميل الوجه بالتدليك يساعد على التخلص من مشاكل البشرة والمداومة على تلك الحركات يخلص البشرة من المشاكل التى تقع فيها.

ويجب أن يسبق التدليك عملية تنظيف لبشرة الوجه بالماء الفاتر أو بالردة ثم بعد ذلك لابد من القيام بتجفيف الوجه باستخدام قطعة قماش نظيفة جافة فللحفاظ على استدارة الوجه لابد من تدليك بشرة وجهك بحركات متناوبة متجهة من الأسفل إلى الأعلى بخط مائل.


أما لتفادى التجاعيد فقومى بتدليك جوانب الفم بحيث تكون حركات يديك متناوبة ومن الذقن نحو الأنف.


كما أن التخلص من تجاعيد الجبين يستلزم تدليك الجبين بحركات عمودية من أسفل إلى أعلى وابدئى من أعلى الحاجبين لتنتهى أسفل منابت شعر الرأس مع تدليك ما حو ل العينين.


ولتفادى ترهل الذقن فدلكى بهدوء ورفق من أسفل الذقن إلى أسفل الشفة، ثم دلكى من أسفل الذقن إلى أسفل منطقه الخدين ثم إلى أسفل الشفة.